À propos de SoLune Yoga
Découvrez ma philisophie de vie et mon approche du yoga au travers de cette page.
Réconcilier le corps et l’esprit pour réduire la souffrance
J’ai longtemps cru que mes connaissances en psychanalyse lacanienne et ma pratique du Hatha Yoga étaient inconciliables. Ici, j’entendais parler du mental et de l’inconscient, là j’entendais parler du spirituel et de l’énergie.
Le yoga et la psychanalyse sont en effet des voies très différentes, qui n’ont rien en commun quant à leur pratique. Mais toutes deux ont pour visée de réduire la souffrance.
Des compétences multiples
Mes qualifications
Toujours dans le but d’enrichir cette philosophie millénaire par des techniques modernes et des approches multiples, je continue de me former pour vous apporter la vision du Yoga la plus juste possible.
Quelques temps forts de mon parcours de formation :
- Analyse personnelle et didactique auprès de Chantal Tiberghien – Psychanalyste lacanienne à Grenoble
- 1992 : diplômée « Brain Gym » ou kinésiologie éducative – Institut Français de Kinésiologie Appliquée – Freddy Potschka
- 2001 : Diplômée de l’École Française de Yoga de Lyon – élève de Boris Tatsky
- 2016 : Certificat d’enseignement yoga Maternelle et Primaire – Recherche sur le Yoga dans l’Éducation (RYE – Paris)
- 2021 : Cours en ligne auprès du Dr De Gasquet – « Yoga sans dégâts »
- 2023/2025 : Formation approfondie en Yoga Nidra – Association Kailash Nath – Guillaume Chevrier
Philosophie
Mon approche
Se délier
Se délier par une pratique posturale associée au souffle énergie.
Se relier
Se relier à soi-même dans une profonde écoute et acceptation de ses limites.
S'allier
S’allier dans une acceptation joyeuse qui ouvre le champ des possibles.
Des expériences riches
Mon parcours d’enseignante
J’ai essentiellement enseigné en secteur psychiatrique mais pas seulement.
- 18 ans au Centre de lutte contre l’isolement et la prévention du suicide à Grenoble (3 ateliers de « yoga-relaxation à visée thérapeutique » hebdomadaires + stages en lien avec d’autres techniques + supervision)
- Auprès de caisses de retraite complémentaire en binôme avec une psychologue (Mieux vivre sa retraite, Bien vivre son deuil)
- Au sein de l’association AIDES – public porteur du VIH
- En lycées Profesionnels dans le cadre de modules de gestion du stress ou de préparation aux examens (LP Les Charmilles à Grenoble et LP Les Prairies à Voiron)
- Université Pierre Mendes France avec une psychologue du Centre d’Information et d’Orientation (Module optionnel DEUG : Connaissance de soi/Ouverture professionnelle)
- Des cours « tout public » en MJC
- Des cours individuels
- Cours Foyer « Les Loges » – APAJH 38 – pour un public porteur de handicap mental.
